敏感肌さん必見！！！！肌に優しい日焼け止めを！
「あれ！？もしかして
これシミ！？」
「いつの間にか
くっきりシワが…」
シミやシワの原因である
紫外線、気になりますよね
「よし！紫外線対しよ！」
と、思っていても
「私、敏感肌だからな…」
デリケートな肌の方は、
日焼け止め選びも慎重に
なってしまいますよね。
中には、
「何を気をつければいいか
わからなーーーい！！！」
って頭を抱えてしまう人も
いるのではないでしょうか
敏感肌でも安心できる
日焼け止めの選び方を
お伝えしていきます！
〇日焼け止めの選ぶポイント
①刺激物質をさける
日焼け止めに
配合される成分には、
･紫外線吸収剤
…紫外線を吸収して防ぐ
･紫外線錯乱材
…紫外線を跳ね返して防ぐ
この2種類があります。
紫外線吸収剤を使用した
日焼け止めは、
肌への刺激になる場合があります。
ですから、敏感肌さんの方は
紫外線吸収剤が
配合されていないものを
選ぶことをオススメします！
☆NOT紫外線吸収剤☆
･ノンケミカル
･紫外線吸収剤不使用
･紫外線吸収剤フリー
と、表示されているものは
紫外線吸収剤が
使われていません。
敏感肌さんは、
紫外線吸収剤が入っていない
ものを使い、肌にダメージを
与えないようにしましょう！
②シーンにあったものを
日焼け止めにはそれぞれ、
SPFとは、
肌が赤くなるまでの時間を
どれだけ延ばせるか
PAとは、
シワやたるみの原因による
色素沈着を防ぐ効果
の、それぞれの指標です。
もちろん数値が高ければ
効果も上がりますが、
肌への負担も大きくなります
ですから、シーンにあった
数値の日焼け止めを
使いましょう！
･1時間ほどの外出
買い物や通勤など、
1時間ほどの外出の場合は、
SPF10~30／PA++〜+++を。
･炎天下レジャー
炎天下のレジャーや
海、プールの場合は、
SPF30~50／PA++++を。
肌への負担を減らすために
それぞれ使い分けましょう！
③保湿力高めのものを
敏感肌さんには保湿力が高い、
ミルク(乳液)、
またはクリームを
オススメします！
【さいごに】
あなたが持っている、
日焼け止めの裏面を
確認してみましょう！
紫外線吸収剤は
入っていませんか？
･ノンケミカル
･紫外線吸収剤不使用
･紫外線吸収剤フリー
が入っていれば、完璧です！
紫外線からも日焼け止めからも
肌を守って、楽しい日々を！
ここまで読んでいただき
ありがとうございました！
