大事！！日焼け後のケア！！！

どれだけ日焼け止めを塗っても

肌を焼いてしまいますよね…

教師や保育士、警備員や、

トラックなどの運搬業の方など

外で活躍する職業の人は特に！

紫外線による肌への影響は

かなり大きいものです！

「肌が焼けちゃった！」

という時の対処法を

お伝えします！

〇熱よ鎮まれ！！！

   最初が肝心アイシング！！

日焼けはヤケドと同じです！

保湿が気になるところですが、

最初は顔の熱を冷ましましょう！

〇冷えた精製水で冷やそう！

冷蔵庫などで冷やした精製水を

コットンガーゼに染み込ませ、

顔を冷やしましょう。

上の図のように、

赤い線が引いてあるところに

精製水ガーゼを置いて

あげてくださいね！

〇洗顔＜保湿  を！

洗顔はササッと短時間で

終わらせましょう。

あなたの肌はいま、

干からびた地面と同じです

干からびた肌奥に

潤いを与えてあげましょう！

ですから、

保湿はしっかりとたっぷりと

行ってください。

※注意！！※

保湿中にパンパン！と肌を

叩いたり、

クリームを少量だけにしたり

しないでください！

肌にダメージを

与えてしまいます！

ダメージを与えないよう、

優しく触れてあげましょう

【さいごに】

日焼けはヤケドです！

そのままにしてしまうと

肌に大きなダメージを

負ってしまい、シミやシワの

原因になってしまいます。

ヤケドを冷ますためにまず、

精製水を準備しましょう！

精製水で肌を冷まし、

肌ダメージを軽減しましょう！

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！