敏感肌の敏感肌による敏感肌のための洗顔法！！！

赤み、肌荒れ、

ヒリヒリ、かゆみに

悩んでいるあなた！！

そう！あなたです！

その悩み、

悩んでいる時間よりも早く

解決しませんか！？

Face wash of

the people with

sensitive skin,

by the people

with sensitive skin,

for the people

with sensitive skin！！

…合ってます？笑

それではその洗顔法を

お伝えしていきましょう！

〇敏感肌の敏感肌による

   敏感肌のための洗顔法

①石鹸で手を洗う

手には見えない雑菌が

びっしりといるんです！

それは肛門よりも汚いと

言われるほど！！！

雑菌まみれの手で洗顔をしても

顔に菌を擦りつけているだけに

なってしまいます。

そうならないよう、

洗顔前に手を洗いましょう！

②敏感肌さん重要！！

   洗顔前にぬるま湯で顔を洗う

肌を濡らさずそのまま

洗顔をしてしまうと、

途中で泡が潰れ、肌と手で

摩擦が起きてしまい、肌に

ダメージを与えてしまいます。

それを防ぐために、

顔を濡らしてから

洗顔をしましょう！

③敏感だからこそ大事！泡洗顔

先にも出てきましたが、

肌と手の摩擦厳禁です！

肌を傷つけてしまいますからね！

肌を傷つけずに、

クッションになってくれるのが

“泡”になります！

肌を傷つけないためにも、

泡洗顔をしましょう！

④ぬるま湯で洗浄！

水温はだいたい

『32〜34度』と言われます

この温度は

体温と近い温度になります。

ぬるま湯で洗顔することで、

汚れがキレイに落とせて、

肌トラブルになりにくいんです

体感としては、

「水よりかは温かい感じがする」

または、お湯よりも

「少し冷たい気がする」

という程度！

「ぬるい」は、まだ少し

温度が高いかもしれませんね！

⑤タオルで

   肌をいじめていませんか？

ゴシゴシと拭いてしまうと、

肌を傷つけてしまいます。

拭く時はタオルを顔にあて、

タオルに水分を

染み込ませるようにして

拭き取ってください。

こうすることで、

肌を傷つけずににしっかりと

拭き取ることができますよ！

【さいごに】

清潔なタオルを

2枚準備しましょう！

こうすることで、

洗顔前に顔を濡らすことを

忘れずに、肌を守りながら

洗顔をすることができますね！

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！